Nu har jag ingen ursäkt längre för att inte träna. Jag har varit sjuk, det har varit -30 grader och jag har jobbat allt för mycket, så jag har inte tränat sen innan jul. Men idag lyser solen och jag har inga måsten kvar, så jag gick på en promenad för att få igång träningen. Dom första tre dagarna tycker jag alltid är värst när man haft uppehåll. Kroppen måste ställa om sig och det känns. Men idag är dag ett och nu är det bara framåt som gäller! Har även lärt mig en ny övning för magen som känns som den funkar,så innan sommaren ska jag vara i form! Har strechat igår och idag så kroppen börja kännas lite bättre :).
Är så glad att jag fått igång mig igen! Yeah! ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar